¿Qué es el coaching?

El coaching personal es un proceso de acompañamiento, consciente y voluntario, a través del cual una persona, el coach, ayuda a otra, el cliente, para alcanzar sus objetivos de una manera eficiente, y basándose en su propio potencial .

 Para ello el coach practica el Arte socrático de preguntar y se sirve de técnicas poderosas de PNL, Psicología positiva, Análisis transaccional, Inteligencia emocional, Gestalt etc.